Naturheilkunde

Für die Massagen verwende ich natives Jojobaöl pur, oder zur unterstützenden Aromatherapie in individuell hergestellten Mischungen:

Schwerelos: spannungslösend, stimmungshebend, erheiternd mit Grapefruit, Geranie, Neroli, Blutorange und Ylang-Ylang
Energie: regt die Durchblutung an und stärkt Körper und Geist mit Rosmarin, Rosenholz, Angelika und Basilikum
Innere Mitte: lässt die Energie fliessen mit Bergamotte, Weihrauch, Rose und Sandelholz
Entspannung: ausgleichend und schützend mit Lavendel, Palo Santo, Salbei und Oregano

Klassische Massage

Durch gezielte Massagegriffe wird ein Reiz auf das Gewebe ausgeübt. Verklebungen der Muskulatur und des Bindegewebes werden gelöst.

So wird die Mikrozirkulation und der Lymphfluss angeregt und die Organfunktionen werden unterstützt.

Die Anwendung von Schröpfgläsern aktiviert und entschlackt das Bindegewebe.

Beim ersten Termin besprechen wir das Ziel der Therapie. Die anschliessende Haltungsanalyse ist ein wichtiges Werkzeug für die eigentliche Behandlung.

Die Erstbehandlung dauert inkl. Anamnesegespräch und Haltungsanalyse

ca. 90 min.

Fussreflexzonen- Massage

Am Fuss finden sich Bezugspunkte zu jedem Bereich des Körpers. Durch die Behandlung wird die Selbstregulation angeregt und der Körper kommt wieder in sein Gleichgewicht. So werden Spannungen gelöst und der Stoffwechsel wird
angeregt. Ein entspannendes Fussbad mit Basensalzen und aetherischen Ölen als optimale Einstimmung ist Teil der Therapie.

Die Behandlung dauert inklusive Fussbad und Nachruhezeit ca. 75 min.

Kräuterstempel Massagen

Die thermische Behandlung mit den von mir handgefertigten Kräuterkissen/ Massagestempeln ist ein Eintauchen in die Welt der Düfte der Natur.

Durch sanfte Streichungen wird das warme Öl aufgetragen. Die im Wasserdampf erwärmten Stempel lösen durch die Massage Verkrampfungen und Verspannungen. Die gezielten Streichungen in Richtung der Meridiane lösen Blockaden und die Energie fliesst durch Ihren Körper. Die sanfte Massage des Gesichts rundet die Behandlung ab.

Ernährungsberatungen

Nach meiner dreijährigen Ausbildung zur Ernährungstherapeutin ist mir eines klar geworden. Es gibt kein allgemeingültiges Ernährungskonzept.

So einzigartig jeder Mensch ist, so individuell sind auch seine Bedürfnisse was seine Ernährung betrifft. Nicht jedes Lebensmittel, möge es auch als gesund gelten, ist für jeden Menschen bekömmlich. Die grosse Frage muss darum sein: Bringt genau dieses Lebensmittel die Qualitäten mit, die dieser Mensch genau jetzt braucht?

Ungeeignete Nahrungsmittel rauben dem Körper Energie. Dieser Zustand schwächt den ganzen Organismus. Das macht es schwierig Krankheiten zu überwinden.

Naturheilkundliche Diagnostikmethoden wie Zungen-, Puls- und Irisdiagnose geben Aufschluss welche Lebensmittel Ihnen entsprechen.

Nach diesen Erkentnissen und der Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls, erstelle ich Ihren individuellen Ernährungsplan.

Praxis für Naturheilkunde